ALERGIAS, SÍNTOMAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTOS

¿Qué es una alergia?

Según la Biblioteca Nacional de Salud una reacción alérgica es cuando el sistema inmune reacciona ante sustancias inofensivas (alérgenos) como si fueran gérmenes, liberando histamina e inmunoglobulina E (IgE), sustancias que pueden provocar flujo nasal, estornudos, comezón o sarpullido.

Consejos útiles

Irrigación nasal

Irrigar la nariz con una solución salina ayudaría suavizar la mucosa y a limpiar el polen o el polvo

causante de la reacción alérgica, por lo que aliviaría los estornudos y el flujo nasal.

Para preparar una solución nasal, mezcla media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato de sodio en media taza de agua tibia, vierte algunas gotas en cada fosa nasal y luego deja que escurran hacia afuera, termina limpiando tu nariz suavemente con un pañuelo. También puedes utilizar la solución con un spray.

¡Líbrate de los ácaros!

Los ácaros del polvo son alérgenos que suelen hallarse en ropa de cama y almohadas. Elimínalos remojando estos objetos por 30 minutos en una mezcla de aceite de eucalipto, detergente y agua: "el aceite de eucalipto es un acaricida que eliminaría hasta el 90% de los ácaros"

Más vale prevenir...

Si la reacción alérgica ha empezado, es difícil detenerla con remedios naturales; lo mejor es enfocarse en la prevención: empieza a tomar los suplementos o remedios algunas semanas antes de la temporada de alergias o justo a su inicio

ALIMENTOS O COMPLEMENTOS NUTRICIONALES QUE TE AYUDAN A PREVENIR Y ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA ALERGIA

Té verde

El té verde posee un compuesto que bloquearía la producción de histamina e IgE, sustancias que desencadenan los síntomas de alergia. "Quienes sufren alergias se beneficiarían del té, pues disminuiría la gravedad de la reacción y aliviaría los síntomas

Tomar una infusión de menta o inhalar su aceite esencial sería útil para aliviar los síntomas de alergia al polen o al polvo: “La menta, o hierbabuena contiene una sustancia que bloquearía la producción de histamina aliviando estornudos y flujo nasal

El regaliz es rico en glicirricina, la cual "Ayudaría a detener la producción de IgE, por lo que reduciría la severidad de diversas reacciones alérgicas, tanto cutáneas como

respiratorias.

Nuestro TE COMPLEX CON STEVIA Y HIERBABUENA, te ayuda a prevenir y aliviar los síntomas de la alergia, ya que entre sus componentes está el té verde, la hierbabuena y el regaliz. Aparte de otros componentes que te ayudarán a desintoxicar y depurar tu organismo, es diurético, y también si lo necesitas es quemador de grasas.

Viene en sobres individuales de una dosis y solubles, un sistema muy cómodo para que te lo tomes en cualquier ocasión y lugar.

Cúrcuma

La cúrcuma es una planta de la India, que se utiliza para preparar el curry; pero el extracto de cúrcuma ayudaría a bloquear la producción de IgE, por lo que sería efectiva para aliviar o prevenir los síntomas de las reacciones alérgicas.

Tenemos un complemento llamado CUMINALOE, que contiene un 95% de cúrcuma de las raices, de máxima pureza y calidad, con lo que con una sola cápsula sería suficiente al día. Además de ayudarte en caso de alergias, es un potente antioxidante, facilita las digestiones, antinflamatorio, etc..

Magnesio

 
Este mineral protegería los pulmones y mejoraría la respiración, además, ayudaría a evitar los estornudos causados por alergia. Consume este mineral a través de alimentos como almendras, semillas de girasol y vegetales de hoja verde oscuro.

Vitamina C

La vitamina C es un poderoso antihistamínico, gracias a esto, la vitamina C ayudaría a controlar e incluso prevenir las reacciones alérgicas; para ello, consumir frutas ricas en esta vitamina, como los cítricos y la guayaba.

Si quieres complementar la ingesta de esta vitamina, tenemos nuestra VITAMINA C masticable, proviene de cinco fuentes naturales como son:

Acerola, Rosa Canina, Acido ascórbico, Ascorbato cálcico, Bioflavonoides.
De rápida absorción y agradable sabor a frutas del bosque, sin azúcar y con Aloe Vera.

La Vitamina C, también ayuda a la absorción del hierro, produce colágeno tan necesario para las articulaciones y la piel

Munactive -10

Ayuda a bloquear toxinas y alérgenos por ser antioxidante, además de ayudar a formar cortisona natural por el propio cuerpo, como es el Cortisol; aparte de tener efecto antiinflamatorio y antihistamínico. Contiene "taninos", los cuales disminuyen las secreciones. Este producto tiene muchas más propiedades, que desarrollaré más en profundidan en otro artículo.





Jugo de Aloe Vera

Tiene un efecto depurativo y diurético eliminando de esta forma toxinas y alérgenos. Bloquea radicales libres y alérgenos, además de tener un importante efecto antihistamínico.

 

Si quieres consultarme sobre este artículo, o cualquier producto que en él se exponga, puedes contactarme sin compromiso. Si prefieres hacer pedido telefónico en vez de en la tienda online, puedes llamarme , te atenderé encantada.

Isabel Sánchez Valle

Asesora de nutrición ortomolecular y cosmética natural
Telf. 675964716